A fi treaz și cuminte atunci când toată lumea umblă beată și vomită este semn de mare putere sufletească. Dar, pe de altă parte, a nu te izola, a nu fi arătat cu degetul, fără ca prin aceasta să te amesteci cu toată lumea, a face ce fac și alţii, dar într-alt chip, aceasta e dovadă de multă măsură. Căci se poate sărbătoare și fără dezmăţ. De altminteri, sunt în așa măsură hotărât să-ţi încerc tăria sufletească, încât am să-ţi împărtășesc și ţie ceva din învăţătura unor oameni de seamă: alege-ţi din când în când câteva zile; mulţumește-te în acest timp cu cât mai puţină și cu cât mai proastă mâncare, cu haine aspre și ponosite, și zi-ţi: „De asta mă temeam?“ Sufletul să se deprindă cu nevoile vieţii, chiar când nu duce grijă de nimic, și să se călească împotriva loviturilor sorţii, chiar când norocul îi zâmbește.
Seneca
Scrisori către Luciliu
Traducere de Gheorghe Guțu
Introducere de Dionisie Pîrvuloiu
Humanitas, 2020